הפרעה טורדנית כפייתית- OCD
OCD היא סוג של הפרעת חרדה המאופיינת על ידי מחשבות טורדניות (אובססיות) והתנהגויות כפייתיות (קומפולסיות) חוזרות, המובילות למצוקה רבה, הן גוזלות זמן רב ופוגעות בתפקוד בכל תחומי החיים ובאיכות החיים של האדם.
מחשבות טורדניות: מחשבות, דחפים או דימויים מטרידים הפולשים למחשבה וגוזלים זמן רב וקשה להפסיקם. רוב המחשבות כוללות תכנים של פחד אשר אין להם אחיזה במציאות. אנשים הסובלים ממחשבות טורדניות מנסים לנטרל, ולהדחיק אותם ללא הצלחה, ניסיונות אלו לעיתים קרובות אף מעצימים את המחשבות.
דוגמאות לסוגי מחשבות טורדניות:
פחד לאבד חפץ חשוב
פחד מלכלוך וחיידקים
דאגה מוגזמת כי משהו לא נעשה כפי שצריך
פחד לפעול מתוך אלימות
דאגה מוגזמת לשלומם של אחרים
צורך בסידור דברים בסדר מסוים
חרדה ממילים
ועוד...
התנהגות כפייתית: התנהגויות חוזרות ונשנות הנעשות כתגובה למחשבות טורדניות. ההתנהגויות מתבצעות על פי כללים ספציפיים חוזרים ונשנים, אנשים הסובלים מהתנהגות כפייתית פועלים מתוך תחושה פנימית של הכרח.
ניסיון למנוע או לדחות את "הטקסים" ההתנהגותיים גורם למתח ולחץ. לאחר ביצוע ה"טקס" מורגשת הקלה, שחולפת לאחר זמן קצר.
דוגמאות לסוגי "טקסים":
בקשת אישור מאחרים
סידור וארגון חוזר של חפצים
רחצה חוזרת של הידיים, טקסי ניקיון והטהרות אחרים
הימנעות כפייתית מהתנהגות כגון : רחצה, יציאה מהבית
הטיפול המיטבי ב OCDכולל טיפול CBT ולעיתים בליווי טיפול תרופתי