top of page
דיכאון
"דיכאון הוא אחת מצורות הסבל האיומות ביותר, בגלל עוצמתן של הבושה, חוסר הערך, חוסר התקווה וחוסר האונים הנלווים אליו. הדיכאון משדר ייאוש מוחלט ובושה." ד. ברנס
אדם הסובל מדיכאון משוכנע כי המקרה הפרטי והאישי שלו הוא קשה ואין בו תקווה ואופק לשיפור.
מחקרים מראים כי סיכויי ההחלמה מדיכאון הם טובים וכי יש מה לעשות !
עבודה טיפולית בגישה ההתנהגותית קוגניטיבית, בשיתוף פעולה מלא עם הפונה ולעיתים בליווי תרופתי יכולה לעזור באופן משמעותי !
אנשים רבים שלא סובלים מדיכאון מובהק, מתנהלים ופועלים עם מצב רוח קודר, מועקה וירידה בשמחת החיים - דיכי קטן.
גם הם יכולים לשפר את איכות החיים שלהם דרך למידת שיטות תרגול לשיפור מצב הרוח.
bottom of page